Sikker Slank bogpakke

Slankenyt logo


Find os på FACEBOOK >>

Startside | Oversigt over udsendte nyhedsbreve | brugerbetingelser | Om slankenyt


Se evt. også:

sikkerslank.dk

kalorietabel.dk


303 Slankeopskrifter

303 Slankeopskrifter e-bog til kun kr. 99,-


Mere Vegetar Light

Slankenyt 440, uge 18, 2017



Salt gør dig mere sultensalt

Nye præcise undersøgelser viser overraskende, at salt mad mindsker tørst men øger sult.

I en undersøgelse udført i en simuleret mission til Mars, har en international gruppe af forskere fundet, at de deltagere, der spiste mere salt, beholdt mere vand i kroppen, og ikke var så tørstige, men var mere sultne.

Du bliver med andre ord mere tørstig på kort sigt, når du spiser salt mad, men på lidt længere sigt, bliver du faktisk mindre tørstig -- samtidig med, at du bliver mere sulten.

Kilde: Jens Titze m.fl. Increased salt consumption induces body water conservation and decreases fluid intake. J Clin Invest. doi:10.1172/JCI88530. https://www.jci.org/articles/view/88530. First published April 17, 2017

Pressemeddelelse om undersøgelsen



Kommentar:

Et meget interessant eksperiment.

Endnu en god grund til, at overvægtige bør holde igen med salt!

Salt er en smagsforstærker, og kan få næsten hvad som helst til at smage bedre (især hvis du allerede er blevet vant til salt og har trang til salt mad).

Tip: Prøv at fjerne salt fra de fødevarer, som du satser på at undvære eller spise mindre af (de vil pludselig ikke smage nær så godt, og du får mindre trang til dem). Tilsæt lige nok salt til sunde og slankende retter, så de smager godt, og du har lettere ved at vælge dem.


Kosttilskud fragtfrit


Bog om slankeværdi

Helbredende kost

Kunsten at ændre vaner