Slankenyt nr. 9
10. juni 2003
1) FEDT-ERSTATTER TIL HØRING
2) ASPARTAM KAN GIVE SYMPTOMER HOS NOGLE MENNESKER
3) SPORTSDRIKKE ØDELÆGGER KUREN
1) FEDT-ERSTATTER TIL HØRING
----------------------------
Fremover vil det måske være muligt at købe
produkter med fedterstatteren Salatrim i vores
supermarkeder. EU-kommissionen har netop sendt
et forslag til høring om godkendelse af produktet.
Salatrim kan give mave-tarm problemer, hvis man
indtager mere end 30 gram om dagen. Derfor har
flere medlemslande gjort indsigelser overfor
Salatrim, men Kommissionens Videnskabelige
Komité for Levnedsmidler argumenterer for, at
man kan undgå problemerne ved blot at lade være
med at spise for meget af produktet.
(Jyllands-Posten 22.05.03)
ASPARTAM KAN GIVE SYMPTOMER HOS NOGLE MENNESKER
------------------------------------------------
Kunstige sødemidler kritiseres af mange
ernæringseksperter, der stiller spørgsmålstegn
ved, om stofferne er sundhedsmæssigt forsvarlige.
Kunstige sødestoffer er måske særlig et problem
for de overvægtige, som i et forsøg på at undgå
sukker (kalorier) indtager forholdsvis store
mængder aspartam eller andre kunstige
sødestoffer.
Nogle af de bivirkninger, der er blevet sat i
forbindelse med større indtagelse af aspartam, er
bl.a.: hovedpine, svimmelhed, depressioner,
humørsvingninger, mavesmerter, opkastning,
søvnproblemer og åndedrætsbesvær.
Det gælder hos særligt disponerede mennesker,
og de fleste mærker ingen umiddelbare
bivirkninger.
Kunstige erstatninger for rigtig mad vil uvægerligt
give problemer.
Før eller senere!
Uanset om de kunstige søde- og fedtstoffer
umiddelbart kan sænke/mindske kalorieindholdet i
maden, får de os blot endnu længere væk fra en
kost og livsstil, som er naturlig for kroppen.
På længere sigt vil disse tilsætninger i vore
fødevarer give os flere problemer, som vi ikke
nødvendigvis kan overskue på nuværende
tidspunkt.
Vigtigere end noget andet er kostens
næringsindhold pr. kalorie. Fødevarer med mange
næringsstoffer, kostfibre mv., der samtidig er
forholdsvis kaloriefattig, er den bedste slankekur.
Følg programmet i bogen Sikker
Slank i 7 trin. Det
gavner både din sundhed og får dig ned i vægt.
3) SPORTSDRIKKE ØDELÆGGER KUREN
-----------------------------
Danskere, der dyrker motion for at tabe sig, bør
holde sig langt væk fra energi- og sportsdrikke.
Forskning viser nemlig, at disse drikke nedsætter
kroppens fedtforbrænding.
(berlingske.dk; Ritzaus Bureau, d. 2. juni 2003)
--------------------------------------------------------
Indholdet i dette nyhedsbrev er udelukkende til
informationsbrug.
Læs evt. mere her |
