Slankenyt nr. 13
2. november 2003
1) Sukker er medskyldig i fedmeepidemi
2) Feder sodavand?
3) Overvægtige børn har større risiko for at
udvikle astma
4) Overvægtige har flere huller i tænderne
5) Slankepiller med begrænset effekt
6) Landbrugspolitik forhindrer fedmeforebyggelse
7) Overvægtige har dårlig sædkvalitet
1) Sukker er medskyldig i fedmeepidemi
---------------------------------------------
Ernæringsrådet slår i en ny rapport fast, at sukker
feder og bør begrænses.
Ernæringsrådet advarer imod danske børns
sukkerindtag i en ny rapport. Rådet ønsker med
den nye rapport at slå fast med syvtommersøm at
sukker feder.
(Pressemeddelelse fra Ernæringsrådet 27.10.03).
2) Feder sodavand?
----------------------
To af vore førende eksperter er meget uenige.
Er sodavand årsag til fedmeepidemi? Nej er svaret
ifølge en ny helhedsorienteret analyse foretaget af
Per Brændgaard Mikkelsen for Danske Læskedrik
Fabrikanter.
Jeppe Matthiessen fra Fødevaredirektoratet er
meget uenig. Overbevisende talmateriale fra
videnskabelige undersøgelser viser nemlig, at
sukkersøde sodavand giver fede børn!
Sukker kaldes populært for "tomme kalorier", fordi
det kun bidrager med energi, som tager appetitten
og dermed fylder pladsen op for sunde madvarer.
(altomkost.dk)
3) Overvægtige børn har større risiko for at
udvikle astma
--------------------
Dr. Frank D. Gilliland og kollegaer fra University of
Southern California, Los Angeles, undersøgte
forbindelsen mellem overvægt og nye tilfælde af
astma blandt 3792 børn. Ingen af børnene havde
astma, da studiet begyndte.
Forskerne vurderede nye tilfælde af astma
sammen med vægt, højde, lungefunktion og
astma risikofaktorer hvert år mellem 1993 og
1998
288 nye tilfælde af astma blev diagnosticeret i
perioden.
Blandt børn som var overvægtige var risikoen for
at udvikle astma 52 % større.
Blandt fede børn var den 60 % større.
Forskerne mener, at øget overvægt blandt børn
medvirker til det øgede antal børn med astma.
(American Journal of Epidemiology 2003)
Kommentar:
--------------
Børn og unge skal normalt ikke på slankekur, men
tabe sig ved at forbedre kost- og motionsvaner.
Hvad unge især kan gøre for at forhindre
overvægt og holde sig sunde - eller tabe sig, hvis
de er overvægtige - er:
1) at spise flere grøntsager
2) at spise flere friske frugter - især en god
erstatning for slik o.l.
3) at dyrke motion og være fysisk aktive
4) at holde igen med sodavand og alkohol
5) at holde igen med slik, chips o.l.
6) at have et afslappet forhold til deres vægt
og udseende - ikke give det FOR stor
betydning (gælder især teenagere)
7) At spise, når de er sultne, og lade være når
de ikke er
4) Overvægtige har flere huller i tænderne
-----------------------------------------------
Flere undersøgelser tyder på, at overvægtige
generelt har dårligere tandsundhed end
gennemsnittet. Uhensigtsmæssig livsstil kan
nemlig føre til både fedme og karies, skriver
fedmeforsker Berit Lilienthal Heitmann i en artikel
om tænder, fedme og sukker i det nye nummer af
tandlægebladet. Blandt andet viser flere
undersøgelser af børns sundhed, at børn der er
overvægtige ofte har flere huller i tænderne, end
deres normalvægtige jævnaldrende.
5) Slankepiller med begrænset effekt
------------------------------------------
En oversigtsartikel fra Rigshospitalets Cochrane
Institut viser, at det gennemsnitlige vægttab ved
brug af de receptpligtige slankemidler Xenical og
Reductil kun ligger på mellem 2,7 til 4,3 kg efter
et år. Forskerne ved Cochrane Instituttet har
analyseret den viden og de forsøg, der indtil nu
foreligger om de to slankemidler. De konkluderer
på den baggrund, at de to slankemidlers
aktivstoffer, sibutramine og orlistat, kun har
begrænset effekt.
Samtidig er Reductil kommet under mistanke for
at forårsage hjerte-karsygdomme. Forbrugerrådet
efterlyser nu bedre information om
slankemidlerne.
(Information, Ritzaus Bureau 23.10.03)
6) Landbrugspolitik forhindrer fedmeforebyggelse
-------------------------------------------------------
Landbruget i EU kritiseres for ikke gøre en aktiv
indsats for at mindske fedmeudviklingen. Ud af en
samlet landbrugsstøtte på 900 mia. kroner bruges
kun 5 % på magre produkter såsom frugt og
grønt.
Når fedme er det voksende problem for
befolkningens sundhed er det paradoksalt, at kun
5 % af den samlede EU-landbrugsstøtte på
næsten 900 mia. kroner går til frugt- og
grøntsektoren.
(Børsen 27.10.03)
7) Overvægtige har dårlig sædkvalitet
-------------------------------------------
Tykke mænd har større risiko for at have en dårlig
sædkvalitet. En ny undersøgelse, der er lavet af
en gruppe forskere fra Atlanta, viser, at der er
sammenhæng mellem mænds kropsvægt og deres
sædkvalitet. Tykke mænd har således størst risiko
for en dårlig sædkvalitet.
Forskerne mener, at overvægtige mænd får en
forhøjet testikeltemperatur på grund af meget fedt
i skridtet, og det er det, der medfører en forringet
sædkvalitet.
(Ekstra Bladet, d. 20. oktober 2003)
--------------------------------------------------------
Indholdet i dette nyhedsbrev er udelukkende til
informationsbrug.
Læs evt. mere her |
